Verdrietig Zijn

 

Doelgroep: iedereen die in contact met zijn/haar verdriet wil komen

Duur: 1 dag van 10.00u. - 16.00u.

Waar: In overleg


Iets voor jou?

  • Heb je geleerd je verdriet te verbergen?  
  • Vind je het ongemakkelijk om in nabijheid van anderen verdrietig te zijn?
  • Ben je vaak verdrietig?
  • Wil je leren je verdriet 'eerlijk te uiten' en je hart te luchten?
  • Wil je onderzoeken welke rijkdom aan universele behoeften onder je verdriet verborgen liggen?


Ongegeneerd verdrietig zijn, daar gaat deze dag over. Wees ook welkom als je gevoelens van depressiviteit of neerslachtigheid een kans wil geven omarmd te worden. Iedereen heeft verschillende manieren van omgaan met gevoelens van verdriet. Deze dag gaan we met elkaar op zoek naar een kleur en woorden die ons verdriet kunnen samenvatten. De bedoeling is dat iedereen gezien en gehoord wordt.

En: Er kan ook van harte gelachen worden!



Programma

Aan de hand van oefeningen zal je op een laagdrempelige manier uitgenodigd worden je verdriet te onderzoeken en te uiten. Soms zullen we een oefening in tweetallen doen, soms in de hele groep.  We werken heel simpel op maat, met datgene wat er werkelijk in jou speelt, aan de hand van levensechte voorbeelden die uit de jou zélf naar voren komen. Door deze manier van werken, is er ruimte om datgene wat er in het moment speelt te benoemen en omarmen. 



Werkwijze

Ik werk op basis van het model van Geweldloze Communicatie, ontwikkeld in de jaren ’60 door Marshall Rosenberg. Dit model heeft inmiddels voor duizenden mensen in meer dan 85 landen bijgedragen aan conflictoplossing en begrip voor elkaar.


 


De investering voor deze workshop is: 
Tussen de €45,- en €75,- per persoon (afhankelijk van je inkomen)
(Kosten zijn inclusief koffie/thee, cursusmateriaal)





U kunt ook bellen of mailen:

Jort Bijleveld | E-mail: jort.bijleveld@gmail.com | Tel: 06-18814001.